Feuille de travail sur les capacités d'adaptation à la gestion du stress
Feuille de travail sur les capacités d’adaptation à la gestion du stress Une chose importante à propos de la gestion du stress est de savoir quelles sont vos sources de stress pour vous en tant qu’individu, et non de les comparer à d’autres personnes, car si vous pouvez reconnaître quelles sont vos sources de stress,…